[...] H, Epithin E) Competetive Edge Labz (M Drol czyli klon legendarnego Superdrola z AX, Phera Plex i H Drol). Te produkty dają wymierne efekty i są sprawdzone przez wielu użytkownikó. A kwestia czy jest sens brać prohormony czy lepiej od razu saa jest uzależniona od wielu aspektów konkretnego przypadku i stanowi temat do zupełnie odrębnej dyskusji.
kreatyny nie ma sensu dawać po tak krótkim czasie ćwiczenia, skoro i tak więcej z diety wyciągniesz. Gainera też nie widzę sensu brać ale skoro już kupiłeś to wg braków w diecie, a co do białka to po trenie i również wg braków w diecie
możesz zacząć brać kreatyne już dziś jak chcesz, to przecież zależy od Ciebie a nie od kalendarza co do pory przyjmowania, to przynajmniej jedną dawkę warto wziąc okołotreningowo, reszta nie ma istotnego zanczenia.
pio ty a szła ci sila po tym jak po winie a miałes po tym syfy jak po mecie jak je brac słuchaj a miałes takie małe białe tABSY jak ja z wyzłobieniem na krawedzi górnej i dolnej a moze wiecie wogóle co to takiego bo na mete nie wyglada za kapturem panny sznurem
Kurcze no to jazda. Czy ktos z rodzinki moze mi to wytlumaczyc? Ile mam brac magnezu(asparginianu), zeby wszylo podobnie co w oryginalnym ZMA? .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"
[...] na gęstość , hmm..ciężka sprawa. Właściwie nie ma stworzonych suplementów , których celem byłoby poprawienie gęstości umięśnienia. To wszystko co wybrał myśle że może brać , chyba wybór w tym wypadku polega na tym aby nie zaszkodzić temu celowi np. poprzez zbytnie nawodnienie. Nie napisałęś ile tego wszystkiego kolega kupił i jak długi ma [...]
Czasem sie zastanawiam czy nie zwiększyć sobie dawek, pamietam przy pierwszej mecie z jelfy moje samopoczucie, nastawienie ogolne, to bylo cos do czego chcial bym wrocic. A teraz w sumie zadnych zmian ani troche, nie wiem moze jeszcze za szybko na to wczoraj 5 strzał, teścia i pierwszy tydzien mety od jutra zaczynam brac 4 tabsy. Co do masy i [...]
Dawkowanie testo od 250 do 1000mg, planowalem kupi 5 strzalów testo i 5 deki lub tylko 10 testo i brac co dwa dni... na zmiane w lewy/prawy bark. Robiąc 2 zastrzyki na tydzien, jaka dawka powinna byc w jednej iniekcji?
10 testo i brac co dwa dni Jeszcze lepiej. Pomyśl. Chcesz jechać 3 tygodnie na teście? Przeczytałeś którykolwiek temat w dopingu? He? Lepiej pozostań na - mstack - cytogenix - gainer 30% - białko 80% - gaba - bcaa Wiedza na poziomie zerowym.
Jakie stacki proponujecie?:) bo juz sam nie wiem czy znowu brac cm3 czy cos innego ;) Czyli tak Potrzebuje: - Jakiś stack lub kreatyne plus coś - Przed treningówkę - s.a.w nie działa na mnie - Beta alanine - ewentualnie jakis gainer ale jak najmniejsza ilosc cukrów. i co tam jeszcze mozecie polecic;)
jak DD mowi, ja bym mu polecil : 1-9 prolo 400mg na week moze bic 200mg co ok 3/4dni. 15mg mety dziennie przez 3 weeks /3weeks break/3weeks brac. Moze propenicum wbic sobie w przerwie w mecie jak mu sie chce. Sam podobny choc bardziej rozbudowany i dluzszy cykl zapodaje w grudniu. Smacznego W pogotowiu niech trzyma nolve, a jak mu nie szkoda kasy [...]
[...] jedno pytanie - jeśli mam otwarte odżywki to jak długo będą one "zdatne do spożycia" ? W końcu to odżywki więc ich "data ważności" powinna być trochę dłuższa niż innych produktów, ale właśnie się zacząłem nad tym zastanawiać co się stanie jak zacznę je dopiero brać np. za 3 miesiące a one zostały otwarte ok. miesiaca temu ;/
to wlasnei nie ba byc takka typowa redukcja. Nie potrafie tego nazwac. Poprawa definicji z jak najmniejsza starata masy miesniowej a jak sie uda z jej wzrostem Ok chyba wybiore leviathana. Moglby mi ktos rozpisac jak go przykladowo brac mam jeszcze jakies 40 kap thyro. A co wyjdzie ekonomiczniej venom levi czy scorch? Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. [...]
17 lat i brać się za teścia ? Według mnie to nie jest nie odpowiednie ale głupie .... Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie [...]
aha zapomnialem dodac ze najpierw chce brac smp + ovo a pozniej tak po miechu kreatynke i glute w kazdym razie napiszcie mi co o tym myslicie szczerze :D dzieki TCAP najlepsze jest!
Cześć. Jak na 1 cylk to tej kreatyny trochę za dużo (chyba że rozłozysz na dwa cykle). Kreatynę bierz w porcji 5 g. Rano po przebudzeniu (na pust żołądek i odcz ekaj po wzięciu około 45 minut) 5 gram razem z 5 gramami glutaminy i powiedzmy 50g glukozy - zmieszaj z wodą. Potem kreatynę na przykład po treningu (od razu po treningu) też 5 gram i też [...]
[...] byc robione na koksie, tyle że zawodnicy ci nie wiedzieli jak trenować. Wiedza ogólna stale się podwyższa, coraz lepsze są odżywki i suplementy, dlatego rosną też wyniki. Rośnmie też liczba gadżetów, bo kiedyś koszulki do przysiadów i martwego ciągu były zabronione, a teraz można ich używać na zawodach. Nie każdy dobry zawodnik musi brać.
hahah wariaci cisnienie w normie, pierwsze co to zmierzylem i juz wiedzialem ze bede zyl, typowa alergia, juz schodzi ale teraz hooy wie czego nie brac nieciekawe przezycie, ryj az bolal
